Sirdis / Сердце

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Sirdis / СердцеПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »


пятница, 13 июля 2018 г.
. твой последний оловянный солдатик 13:05:33
можешь быть
самой мерзкой дрянью и подлецом
или чистым огнём для людей светить вдалеке —
всё равно у одних — кукла вуду с твоим лицом,
у других — твоя фотография в кошельке.
- твой последний оловянный солдатик 12:41:33
люди, упавшие в моих глазах, разбиваются насмерть.
- твой последний оловянный солдатик 12:25:43
полюбить тебя заново осенью — это раз.
в октябре всегда тянет на прошлое изнутри.
это два — перекинуться парой обычных фраз.
провести с тобой ночь и оставить записку — три.

а четыре — сходить послушать, как ты поёшь
в опустевшем подпольном баре и всё понять.
я ползу по обмякшим улицам, ты — идёшь.
вспоминать, как нам было весело — это пять.

шесть и семь — каждый раз в метро на Кузнецком мосту
задыхаться от злости, съеживаться в клубок,
видя эту картину. да, ту самую. ту,
где мы за руки. вместе. в жизни тогда был прок.

это восемь — любить октябрь и жить лишь им.
это девять — его ненавидеть. я всё. я пас.
это десять — метаться в прошлом, как у руин.

полюбить тебя заново осенью — это раз
Отрывайся. Отрывайся, милая! На... твой последний оловянный солдатик 11:57:32
Отрывайся. Отрывайся, милая! На дискотеке в каблуках выше 12. На курорте в нахально-прозрачном­ парео. На катке-боулинге-вело­дорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, разговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «какие они сволочи». Отрывайся! Поднимай свою попу с дивана, с офисного кресла, с кожаного сиденья. Отрывайся от холодильника и жирного бутерброда, пустого разговора, невыносимой работы и дурных отношений. Трудно, страшно, а ты все равно отрывайся, ранки заживут, ощущение подвига и невыносимой легкости бытия – останется.

Открывайся. Знаю, что в мягкое и живое бьют чаще всего. Но ведь не все так плохо, а? Ты не солдат в осажденном городе, а женщина в относительно мирное время. Дай им шанс. Увидеть, почувствовать, опознать «свое, родное». Открывайся любви, новым знакомым, случайному флирту, комплименту прохожего. Скажу тебе по секрету: там, внутри, такой драгоценный сосуд. Чем больше в нем хорошего – радости, улыбок, счастья,- тем меньше попадет плохого. Места просто не хватит, понимаешь? Поэтому открывайся и наполняйся до краев – подарками, эмоциями, впечатлениями. Это богатство, а ты – сокровище, знаешь?

Люби. Не так, как написано в книжках про отношения, а взаправду. Носи ему кофе, чеши ему пятки, потому что он будет гладить твои лопатки, покупать шоколадки, ставить палатку…Нет никакой причины взвешивать и передумывать триста раз, кто из нас чего достоин. Ты же не Господь Бог, и не страж справедливости, чтоб каждому по заслугам. Люби авансом, без расчета и размышления, просто люби, и не слушай никакой «женсовет», потому что любовное счастье – оно строго индивидуальное, а не коллективное. Индпошив, эксклюзив, персональное дело, если хочешь.

Груби. И даже не задумывайся, груби резко, наотмашь, когда тебе наступают на крылья или плюют в душу. Когда прессуют твоего ребенка или резко отзываются о любимом. Когда хамят твоим родителям. Перестань вести переговоры с террористами, выучи по современным сериалам пару-тройку «убийственных фраз» и давай отпор обидчикам. Потому что тебе проглотить обиду и исходить слезами от жалости к себе и родным обойдется в сто раз дороже, чем почувствовать себя стервой в течение 2 секунд. Поставь нахалов на место, закрой тему, расправь крылья, и помни: ты не из таких. С тобой так нельзя. И пусть знают.

Дай. Все, что тебе не до зарезу, дай тому, кому очень сильно надо. Бутерброд, немного денег, лишнее платье, лишнего кавалера, если тебе «не очень», а кому-то – «вопрос жизни», отдай. Кто знает, какие игры там на небесах затеваются, почувствуй себя доброй феей, озарись радостью другого. Я не знаю, вернется ли тебе сторицей твоя доброта, но то, что в этот момент ты будешь чувствовать себя замечательно – это правда.

Падай. Падай в обморок, если он ничего не понимает и не начинает целоваться: проверено, я такой прием в кино видела. Падай на катке, чтобы он благородно мог тебя нести на руках – ну кто откажется быть героем? Падай на горке, кувыркайся в снегу, чтобы он мог потом растирать твои озябшие пальцы. В конце концов,у тебя может случиться потеря ориентации от переполняющих чувств.

И еще. Падай, когда совсем больно и плохо. Такое тоже бывает, нечасто, но случается. Я знаю, ты стараешься держать спинку и выстоять. Перестань строить из себя терминатора, не надо, падай в свою печаль, на самое дно, в теплое болото. Полежи там сколько тебе надо. А потом – посильнее отталкивайся – и наверх, к свету. После слез, после паузы, тебе снова захочется солнца, и ты знаешь, где оно. Ты имеешь право переживать и проживать свои чувства, так что падай, потому что точно знаешь, куда вставать.

Ври. Мужу про свои килограммы и цены на косметику, маме про мужа и цены в магазинах, ребенку – про правду жизни, подруге – про ее мужа и его коллегу. Береги их и не огорчай зря. «Кому нужна твоя правда?» – сказал мне один знаменитый пиарщик, и был прав. Сколько прекрасных отношений изрубили в куски принципиальные правдолюбы, а все могло быть иначе. В конце концов, ты ведь и так слегка приукрашаешь действительность: и ногти у тебя не алые, и веки не серебристо-бежевые,­ и губы не коралловые. Не будь эгоисткой: заботишься о своей красоте – похлопочи о красоте отношений. Легкое лукавство, шутка и загадочная улыбка в твоем арсенале так же незаменимы, как флакончик любимых духов и блеск для губ.

Рви. Старые квитанции, фотографии, доклады и отчеты. Рви отношения, когда невмоготу, перестань их «лечить» и вязать морским узлом – видишь, сколько узлов уже навязано? Не обрастай хламом, не надо, у тебя долгая и светлая жизнь, не волочи за собой по миру ненужное.

Пой. В ванной, в дороге, в караоке, на кухне, да в общем, везде. Только пожалуйста, выучи репертуар чего-нибудь про счастье, про красивую любовь, про радость, поищи, постарайся. Даже если тебе будут рассказывать про стада медведей и твои уши, если соседи потребуют звукоизоляции, а любимый – амнистии, наплюй, ты не в Ла Скала. Хорошая песенка, напетая с удовольствием, круче любой мантры и молитвы настраивает твою душу на мажорный лад, а музыкальные критики пускай займутся Стасом Михайловым, если что.

Будь. На выставке, в музее, в театре, в кафе, на городском празднике, в гостях, на рыбалке, на пляже. Знаю, что куча дел и 24 часа – подождет твоя куча. Знаешь, я читала, что маленькие дети, которых не гладят, не ласкают, могут заболеть - вплоть до критических случаев. Мы же этого не допустим, правда? Погладь себя, подари себе открытия, впечатления, наслаждения, пробуй мир на вкус, на запах, наощупь. Я не хочу, чтобы ты болела и чувствовала себя недокормленной удовольствиями в этом безумно спешащем мире.

В путь. При первой же возможности. Куда угодно. На ближайшую зарплату покупаем тебе красивый удобный дорожный кейс и легкие мокасины. И обещай мне, что обновишь их как можно скорее! Послушай, в году, кроме Рождества, Пасхи и официальных праздников, есть еще законных 104 выходных дня, почти треть года. В путешествии (да хоть в соседний город!) мир открывается и начинаются чудеса. Тонко намекаю: все удивительные превращения с героинями случаются именно в пути, возьми хоть Алису в Зазеркалье, хоть Элизабет Гилберт, Золушка опять же, осмелившаяся покинуть замок, и еще тыщи примеров. Хочешь изменить судьбу – измени путь, говорят мудрые. Так что – вперед, за новыми чемоданом, обувью и новой судьбой.

Ну а когда совсем все непонятно – спи. Утром проснешься, посмотришь в окно, запоешь песенку, и начнешь все сначала. Каждое утро, каждое пробуждение «обнуляй карму», забывай все плохое, а хорошее бери с собой в новый день. Имеешь полное право начинать новую жизнь ежедневно.

…чтобы снова петь, падать, давать, собирать чемодан, и самое главное – любить…
четверг, 4 января 2018 г.
ff lucien твой последний оловянный солдатик 14:59:57
"benzedrine, oxycodone, vodka... and oolong."

- must have been theoolong.
. твой последний оловянный солдатик 14:59:06
«Мир слишком стар. И всё в нём уже сказано.»

Известный французский поэт Артюр Рембо при жизни выпустил всего лишь один сборник стихов «Лето в аду». Рано начав выпускать стихи и так же рано разочаровавшись в поэзии, невероятно талантливый и опьянённый свободной, он бросает творческую стезю, чтобы оставшиеся годы жизни потратить на нелегальную торговлю. Мир, возможно, так и не узнал бы о нём ничего, кроме одного–единственног­о опубликованного сборника, если бы не его друг, поэт Поль Верлен, который, безмерно восхищаясь его тонким чувством реальности и умению передать свои переживания на бумаге в форме, наиболее близкой читателю, направлял его по литературной дороге.

Серьезность не к лицу, когда семнадцать лет...
Однажды вечером прочь кружки и бокалы,
И шумное кафе, и люстры яркий свет!
Бродить под липами пора для вас настала.

Мыслимо ли было предположить, что юноша столь молодой, столь непостоянный способен будет устроить глобальный переворот в поэзии? Что сможет положить начало символистскому движению в литературе? Все эти вопросы трудно соотнести с реальными фактами, но всё-таки Артюру Рембо удалось удостоится звания великого французского поэта, несмотря на его искреннее желание спрятать своё творческое начало глубоко в душе.
Стихотворение «Пьяный корабль» стало определяющим в его творчестве. Написанное сумбурно, эмоционально, со всей страстью молодой души, оно передало глубокие переживания автора, его чуткое мироощущение. Лирический герой отождествляет себя с моряком, подчиненным лишь самому себе, вырвавшимся из лап «хозяев» и отправившимся покорять морские просторы. Испытания на его непростом пути были благосклонны к нему поначалу, позволяя отдохнуть и налюбоваться вдоволь свободой. И он воспользовался этим. Жадно ловил всё, что могла ему предложить жизнь, был яркой вспышкой в океане, принимая реальность во всей её многогранности.
Быстрая и яркая жизнь поэта – это последствие его душевных метаний и сложности в самоопределении. Так пишут во многих книгах и статьях, посвящённых Рембо. Однако трудно сказать, что на самом деле способствовало его сильнейшему разочарованию в поэзии, из-за которого он решил: быть вместе с испорченной стороной мира легче, чем быть его спасителем. В этот момент в нём умер революционер, которым Рембо хотел стать изначально, переехав в Париж. Оставив новому поколению горькую сладость его стихотворений, разбитость и усталость настигла корабля Артура Рембо в 37, жестоко выбросив поэта из жизни.
воскресенье, 19 ноября 2017 г.
Взято: Олег Гаврилюк твой последний оловянный солдатик 17:35:22
­Daddy.s Girl 19 ноября 2017 г. 13:35:28 написала в своём дневнике ­Моя карта желаний
­­
Я девочку обидел сотню лет тому назад,
Ей на любовь ответив нелюбовью.
И эти же сто лет мне ей так хочется сказать,
Что та любовь во мне сочится болью.
Что много лет в толпе я силуэт ее искал.
И хоть судьба моя давно сложилась,
Я грех такой, увы, себе никак не отпускал,
Настолько чувство это отложилось.
Не получалось мне себя за это оправдать.
Ах, юные поступки и решенья!
Так захотелось девочке той что-то в жизни дать,
Но нет на это свыше разрешенья.
Наверное, так быть должно: судьбу не провести,
Хоть кажется, что я того не стоил,
И все-таки, спустя сто лет, я говорю: «Прости
За чувство то, что для меня святое».
19 октября 2003 г.
Источник: http://fromnowonlyt­rue.mindmix.ru/0-89-­oleg-gavriljuk.zhtml­
пятница, 27 октября 2017 г.
твой последний оловянный солдатик 11:06:09
Запись только для друзей.
понедельник, 31 июля 2017 г.
Советы от Наташи. :) твой последний оловянный солдатик 20:42:57
Всегда принимай вызов. Плохой ответ лучше, чем никакого. Выходи к доске, даже если не готов. В худшем случае повеселишь одноклассников. Иди на экзамен, даже если не был ни на одной паре и ничего не учил. Может, спишешь, может, придумаешь, и в это поверят. Если ты придешь, будет хоть какой-то шанс, в отличие от того, если не придешь. Дай себе и своей удаче шанс.

комментировать 1 комментарий
воскресенье, 30 июля 2017 г.
... твой последний оловянный солдатик 23:07:11
Иногда мне кажется, что мои тренировки ни к чему меня не приведут. Слишком уж поздно я начала заниматься, в возрасте за двадцать, да ещё и дома. Не в зале.

Сегодня делала упражнения на внутреннюю часть бедра и на колени. Ноги ноют жутко.

Успокаиваю себя тем, что лучше уж начать делать упражнения, будучи с жирком (дабы от этого жира избавиться), чем всю жизнь быть худой от природы и не заниматься спортом. Все равно телу нужна физическая нагрузка. Хорошо, что у меня хоть какая-то есть теперь.

Категории: Диета
комментировать 2 комментария
. твой последний оловянный солдатик 01:54:32
Будь собой - это выгодно!

Ты можешь прикинуться тем, кем ты не являешься, чтобы устроиться в каком-то обществе или соответствовать идеалам.Тебе это может удаться, но не приведет к желаемому. Ты потратишь кучу нервов и волевых усилий на поддержание нужного имиджа, но наступит час, когда будет дело принципа, и те, ради кого ты устраивал маскарад, все равно увидят твое истинное лицо и кинут тебя. Поэтому не трать усилий зря. Будь собой – тогда те, кто в будущем бы насолил тебе, сразу скажут «фу» и разбегутся, зато притянутся те, скем тебе будет комфортно.

Каждый человек счастлив рядом с единомышленниками, и когда он может вести себя естественно. Если ты подозреваешь, что тебя уволят, когда наступит лето, и все увидят твои татуировки – не устраивайся на эту работу. Если ты божий одуванчик и ходишь с библией – ну и ходи, и не пытайся быть крутым парнем. Главное – всегда четко отстаивай и защищай свои убеждения. Открою секрет. Те, кто готовы променять свои принципы на выгоду – слабые люди. Да, таким везде рады – но потому, что ими просто манипулировать! Не продавайся, и ты будешь силен и опасен, тебя будут уважать больше, чем стандартизированных­ приспособленцев.

(с)
комментировать 2 комментария
четверг, 27 июля 2017 г.
твой последний оловянный солдатик 12:03:46
Запись только для друзей.
... твой последний оловянный солдатик 11:42:02
Я устала эксплуатировать образ интернет-фрика. Как хорошо, что хотя бы в этом дневнике я могу быть собой. Как хорошо, что на этом сайте мало кто знает, кто я такая на самом деле.
Я пыталась чистить старые дневники и страницы, полные "фрикачества", но поняла, что проще писать о том, что я по-настоящему чувствую, сюда.
понедельник, 10 июля 2017 г.
(c) твой последний оловянный солдатик 06:23:49
людям, которые боятся выздоравливать:

вы похожи на гигантскую палитру и ваши эмоции — это краска. когда вы депрессивны/встрево­жены и так далее, то у вас есть только небольшой спектр цветов для работы. восстановление не заберет ваши цвета, которые у вас есть, оно просто разбавит вашу палитру. представьте, что у вас есть только голубые цвета. вы можете делать удивительные произведения искусства. но представьте, что произойдет, если у вас также будут красные и оранжевые цвета для работы. представьте, что вы сможете начать смешивать цвета, чтобы создавать свои собственные. победив свою болезнь вы не погубите то, кем вы являетесь. это просто даст вам возможность почувствовать более широкий спектр эмоций.
пятница, 16 июня 2017 г.
. твой последний оловянный солдатик 16:10:16
Зоя Атискова

Девочка-шоколатье Мария Тобаско предложила в обсудить вечное: а что бы ты сказал себе, мелкому/юному/былом­у (например, пятнадцатилетнему) если бы хотел и мог. Я настрочила нытьё такой длины, что его в роли комментария принципиально не жрёт фейцбук. Поэтому вот.

– Не слушай маму. И тем более – бабушку. Эти две злобные мымры обесценивают тебя, манипулируют и лгут. Ты красивее их обеих вместе взятых (в молодые годы, само собой, мы же не конкурируем с пенсионерами). Посмотри старые фото: у твоей ма были прыщи размером с Везувий, а у бабушки – нос больше сисек и гонор больше носа.
Эти обе-две дамы не были счастливы в своих многочисленных браках, а тебе врут, что только в том весь смысл твоей такой юной жизни. Что главные испытания и экзамены, что тебя ждут – найти дурака, который женится, потому что умный на тебе не женится никогда. Потому что ты "страшная, дылда и дура". И неумеха, непряха-неткаха, не кулинарка итд. И неизвестно, как будешь вязать мужику носки с жилетками и подшивать брюки. Ты красивая. Правда красивая. Тебе не нужен мужчина для того, чтобы быть цельной. Ты не дылда, в тебе всего метр шестьдесят три. Это они самки гномов на десять саниметров ниже, так что забей.
Когда ты вырастешь, городские мужчины окончательно перестанут носить носки-самовязки и х/б носки, заштопанные вручную. А ателье на произвольном углу подошьёт любые брюки за сущие копейки. Впрочем, твои мужья будут тупо покупать одежду по росту и размеру. И мужей этих у тебя будет толпа. Просто последовательно, а не сразу. Что к лучшему.
– Ты ведь правда хочешь учиться музыке, да? Найди способ. Ты сможешь. Похер на маму с её "я те дам музыкалку, забыла, что у матери голова болит, тварь". Всё получится. Да и ничего особо у неё не болит, давай честно. Ты же лет с пяти понимаешь, что сии болезни начинаются тогда, когда что-то идёт не в ту сторону, в которую ей хочется.
– Не бросай рисовать. Учись. У тебя есть способности. Пусть они всей роднёй тявкают, что баб-художников не бывает, что ты не Репин и не Да Винчи, что надо учиться шить, вязать и готовить, а не пачкать бумагу за родительские деньги. Ты и правда не Репин, у тебя и фамилия другая. Но тебе нравится. Не бросай из-за них. Жить-то тебе.
– Уходи из дома на месяц раньше, чем ушла в прошлый раз. Тогда не случится событий, которые навсегда перепахали твою психику и жизнь. И подружку эту нахуй, ты же чувствуешь, что с ней что-то не так. И взрослого мужчину, который поёт о влюблённости. Нет, он потом будет каяться, жалеть, мстить и даже женится. Но это не решит твоих проблем. И его проблем. И вообще ни единой проблемы в мире.
– Учи языки. Не слушай их, опять не слушай. Тебе нужен английский и ты справишься. Тоже мне премудрость. И неправда, что он тебе не пригодится. Ещё как. И да. Вот эти вот "мы записали тебя на немецкий, мы учили его в школе и будем тебе помогать" – полный фуфел. Из немецкого они помнят только "майн фатер ист дер тракторист ин унзерем колхоз" а с учёбой не помогут тебе ничем и никогда. Потому что давно всё забыли и им лень в это вникать. Твоя ма с родительских собраний будет приносить главным образом информацию о том, как располнели мамаши одноклассников и как безвкусно одета учительница. Учись для себя. Тебе ж нравится.
– Закончи вуз. Нет, диплом тебе не для того, чтобы "за спину под мужем подкладывать", "в суп добавлять", "в роддом с собой взять" итд. А филфак – не "тоже мне образование". У тебя научный склад ума, ты прекрасно работаешь с информацией, умеешь обобщать и анализировать. Кто знает, может, уйдёшь в науку. Ты бы могла. Подумай об этом.
– Как можно раньше стань уверенным пользователем компьютера и интернета. Это может стать огромным плюсом в поиске работы и закреплении на ней во второй половине девяностых. Слепой набор текста осваивай параллельно. Как русский, так и латиницу. Таблицы, текстовый редактор, то-сё. Всё, что сможешь. Потом станет общим местом, но до того можно будет разыграть эту карту.
– Не выходи замуж лет до 25-30. Тебе оно ваще не надо. Ты же неприхотливый социопат, тебе достаточно книг, компа с сетью в нём, комнаты с креслом, столом и кроватью и минимально укомплектованной кухни. Это несложно добыть. И не стоит бросать, пока уверенно не надоест.
– Не ходи на дискотеку ... декабря 199... года. А если пойдёшь и к тебе подойдёт полный щекастый парень с перекинутым на спину галстуком – дай ему в рыло. Можно ногой. Из него в любом случае получится чей-то геморрой. Давай, что не твой, ок?
– Не слушай никого, от чьего мнения твоя жизнь и её комфорт не зависят непосредственно. Мнение "людей", "общества" и "всех" должно стать тебе похеру как можно раньше. И сразу – мнение тех, кто к этому апеллирует. Ты никому не должна, пока не заняла в рублях или иной валюте.
– Не заводи детей вообще или хотя бы лет до двадцати восьми. Давай честно – ты не любишь детей и у тебя не здоровье, а жопа. Нахера тебе мучиться, стараться, не спать и въёбывать на то, чего ты сама никогда по большому счёту не хотела?
– Нет никаких "наших детей". Есть только твои. Это не "у нас детей потом не будет", если ты сделаешь аборт. А у тебя. Не слушай мужчину, который уговаривает рожать или абортироваться. Это касается только тебя. Впрочем, я ещё раз повторю, что тебе, вероятно, вообще не нужны дети.
– Не иди на поводу у мужчины и не играй в декабристку. Не уезжай за ними в их города и города их новой работы. Не пытайся угодить их мамашам и прочим родственникам. Не стесняйся гнать поганой метлой за первую же агрессивную выходку. За воплем последует истерика, за истерикой – мордобой. Исключения – не с нашим счастьем. И в хозяюшку не играй. Оно не окупается.
– Никогда никому ничего не прощай. Человек, который покусился на твоё физическое или психическое здоровье, на твой душевный покой или финансовое благополучие должен за это пострадать. Сразу или годы спустя, но десятикратно. И не испытывай чувства вины за то, что "столько лет прошло, а ты всё зло держишь". Люди, которые стыдят тебя непрощением, просто хотят на халяву соскочить из ситуации, когда за ними должок. Или это врушки-терпилы. Они тебе не нужны.
– Не носи каблуки и прочую неудобную одежду-обувь. Тебе это вредно и больно. Ты не должна никому быть худой, ходить от бедра, густо чернить ресницы и вообще имеешь право выглядеть, как угодно. Угодно тебе.
– Если сможешь (а ты сможешь), уезжай из страны как можно раньше и дальше. Не оглядывайся и не разводи соплей про "а как же мама, семья, берёзки и родной двор". Забудь всё это дерьмо. И никогда не вспоминай. Потом пришлёшь им фото откуда-нибудь из Аргентины. Лет через двадцать. В "Одноклассниках". И сразу заблокируешь.
– Не начинай курить. У тебя больные лёгкие. Ты будешь бросать сто раз и всё равно прокуришь минимум двадцать пять лет. Не надо. Самый обломный наркотик в мире – никакого кайфа, противный запах и дикая зависимость.
– Да, у тебя тонкая белая кожа, к которой не липнет загар, ты неспортивна и немного рыхловата уже сейчас, почти девочкой. Но ты даже не представляешь, какому количеству потенциально симпатичных-интерес­ных тебе мужчин и женщин это очень нравится. Один из них однажды скажет тебе, демонстрируя свою такую же белую с голубыми прожилками руку рядом с твоей: мол, смотри, как красиво, мы с тобой одной крови, одного племени. И добавит: "Правда ведь, бело-тонкокожие люди какие-то особо голые без одежды?" И ты это запомнишь. Потому что так и есть.
– Не бойся ссориться и расставаться, не копи хлам, путешествуй и не цепляйся за места и людей. Это просто не твоё.
– Если вдруг всё же захочешь заняться спортом, выбирай что-то типа йоги или пилатеса, ничего нагружающего сердце по-взрослому, оно у тебя сломается ранее, чем к сорока.
– Ни о чём не жалей. Даже если накосячишь очень сильно. В жопу угрызения совести. Или исправляй, извиняйся и чини, или не пили себя понапрасну. Без тебя желающих очередь.
– Да, тебе правда нравятся девушки. И юноши. Это нормально. Секс – это нормально. Секс без любви, по минутному импульсу – это не только нормально, но и пиздецки круто, не отказывай себе в этом из пошлого "я не такая". Такая-такая. Ещё какая. Иногда срываться и кричать – это нормально. Полюбить, а потом разлюбить – нормально.
– Да, ещё раз. Когда кто-то говорит тебе, что ты красивая, это, во-первых, правда. А во-вторых – не вся. Не расслабляй булки. Никогда.
Это важно. твой последний оловянный солдатик 16:09:45
Что происходит с человеком, подвергшимся сексуальному насилию

1. Беспомощность и бессилие.

Самыми тяжёлыми и травмирующими чувствами, которые переживает жертва насилия – это чувства беспомощности и бессилия. Сам факт насилия переворачивает всю жизнь пострадавшего буквально с ног на голову.

Когда происходит сексуальное насилие, жертва осознаёт, что она не в силах оказать сопротивление, не в силах распоряжаться своим телом, теперь им без её на то согласия распоряжается насильник.

Впоследствии это чувство бессилия во время изнасилования может трансформироваться в ощущение своей полной беспомощности в мире, который теперь ей видится только с одной стороны – жестоким, опасным, несправедливым.

То, что делает насильник, показывает жертве, что, по сути, любой человек может вторгнуться в её жизнь и её тело, причиняя физические и душевные страдания.

Эти чувства бессилия и беспомощности настолько интенсивны, что часто разрушают прежние представления жертвы как о себе, так и об окружающем мире. И именно поэтому психологическая помощь жертвам насилия так важна – она позволяет вернуть ощущение доверия миру и окружающим. Конечно, не сразу, а с течением времени.

2. Вина.

Ещё одним тяжёлым чувством является вина. Очень многие, если не практически все, пережившие насилие после случившегося говорят о себе как о "грязных", "порочных", "недостойных". Они обвиняют себя в случившемся, в том, что недостаточно сопротивлялись, не смогли себя защитить, действовали "не так".

Жертвы сексуального насилия настолько сильно ощущают свою "испачканность", что часто их первый порыв после случившегося – принять ванну, чтобы смыть с себя все следы.

Как сказала однажды на консультации девушка, пережившая изнасилование – "хочется снять с себя кожу и выстирать её".

Последствия сексуального насилия необычайно тяжелы, они накладывают отпечаток на всю дальнейшую жизнь жертвы. И, к сожалению, часто с ними приходится справляться самостоятельно, в виду стыда и боязни рассказать кому-либо о случившемся.

Если ваш близкий человек нашёл в себе силы и рассказал вам о произошедшем изнасиловании, очень важно постараться сделать всё, что от вас зависит, чтобы поддержать его. Психологическая помощь жертвам насилия играет ключевую роль в исцелении и возвращении к нормальной жизни.

Конечно, без профессиональной помощи психолога иногда обойтись бывает невозможно, однако, и сами родственники и близкие жертвы способны во многом облегчить её состояние.

Психологическая помощь жертвам насилия. Поддержка близких и родных

Когда кто-то из ваших близких сталкивается с сексуальным насилием и рассказывает вам о произошедшем, вы можете испытывать самые разнообразные чувства – злость, печаль, грусть, боль и беспомощность.

И иногда кажется, что вы ничем не сможете помочь. Но, на самом деле, если вам рассказали о произошедшем, значит вам доверяют, и сам факт рассказа может помочь жертве уже не чувствовать себя одиноко.

Какое-то время после изнасилования, иногда несколько часов, а иногда и несколько дней, жертва продолжает находиться в произошедшей ситуации – мысленно, своими воспоминаниями. Она как будто по кругу продолжает прокручивать произошедшее снова и снова.

Внешне человек может быть слегка "заторможен", говорить без эмоций. Это может выглядеть так, как будто он совсем не переживает из-за случившегося. Но это впечатление обманчиво.

Некоторым кажется, что спокойствие и эмоциональная отрешённость — это "неправильная" реакция, и что если бы изнасилование было реальным, были бы слёзы и бурные всплески чувств.

На самом деле, многие пережившие изнасилование какое-то время находятся в состоянии шока и оцепенения и просто не способны на сильные внешние проявления. Всплески эмоций – это уже следующий этап проживания, который идёт вслед за шоком и ступором.

Что вы можете сделать, чтобы поддержать близкого человека?

1. Внимательно слушайте всё, о чём она/он говорит. Постарайтесь не задавать много вопросов об обстоятельствах произошедшего – это может привести к повторной травматизации, лучше спрашивать о чувствах и переживаниях.

2. Доверяйте жертве и её рассказу. Даже если какие-то детали произошедшего кажутся вам нереалистичными – верьте. Доверие и поддержка – вот то, что сейчас так ждут от вас.

3. Будьте осторожны в высказываниях. Избегайте фраз, начинающихся с "если бы ты не…". Например, "если бы ты не пошла по этой улице…". Такие слова могут быть восприняты как обвинения, а жертве и без этого сейчас нелегко. Упрёки и обвинения от близкого человека в ситуации, когда тяжело и страшно, будут гораздо болезненнее.

4. Подчёркивайте, что жертва не виновата в произошедшем изнасиловании и ответственность лежит на насильнике.

5. Если хотите говорить, то говорите то, что чувствуете. Если вам жаль человека, если вам больно – скажите ему об этом. Если вы растеряны и не можете подобрать слова – скажите и об этом.

6. Если слов вообще нет, то можно просто быть – держать за руку, обнимать, поглаживать по спине. Не лишним перед этим будет спросить, как жертва отнесётся к прикосновениям. Кому-то любой физический контакт, даже с близким человеком после изнасилования может быть неприятен.

7. Позаботьтесь о физическом состоянии жертвы. Нет ли открытых ран и повреждений? Не кружится ли голова? Обратитесь за медицинской помощью. Обращение в медицинское учреждение позволит предотвратить болезни, передающиеся половым путём, а также собрать факты, которые могут быть использованы в суде против насильника.

8. Поддерживайте решение подать заявление в правоохранительные органы, но не настаивайте на нём. В ситуации изнасилования, когда человек ощущал полную потерю контроля над своей жизнью, очень важно показать, что он до сих пор способен принимать решения самостоятельно.

9. По возможности сопровождайте при подаче заявления. Многие жертвы изнасилований не обращаются в полицию, так как боятся уничижительного отношения к себе со стороны сотрудников. Будьте рядом, поддерживайте и ободряйте.

10. Обеспечьте безопасность. Как было сказано выше, мир для переживших изнасилование кажется опасным и враждебным. Будьте рядом столько, сколько потребуется. Если человек живёт один, останьтесь у него ночевать или пригласите ночевать к себе домой – не оставляйте одного. Возможно, будет лучше, если он какое-то время поживёт у вас.

11. Предложите обратиться за профессиональной психологической помощью, поищите информацию о кризисных центрах и психологах, которые работают с жертвами сексуального насилия. Не со всеми последствиями изнасилования жертва и её близкие могут справиться самостоятельно. Иногда эти последствия длительны и тяжелы и требуют профессионального сопровождения.

12. Дайте понять, что вы рядом, что бы ни случилось и о чём бы с вами ни захотели поговорить.

Ещё раз подчеркну, что психологическая помощь жертвам насилия играет решающую роль в переживании этого травматичного опыта. Надеюсь, что рекомендации, изложенные в этой статье, помогут вам чувствовать себя более уверенно, если кто-то из ваших близких столкнётся с сексуальным насилием. Берегите себя и своих родных.
http://psyhologytod­ay.ru/public/seksual­noe-nasilie-psikholo­giya-nasilnika-psikh­oterapiya-zhertvy/
. твой последний оловянный солдатик 16:08:51
Русский музыкант поющий по английски - это зашквар.
Как точно написал Кармунин:

"Нет ни одной причины, по которой российский музыкант должен петь по-английски. Это какое-то гигантское заблуждение, которое началось в эпоху инди-рока и журнала "Афиша". В России никто никогда не пел по-английски. Ни Майя Кристалинская, ни группа "Комбинация", ни "Мумий Тролль". Я не понимаю, почему все вдруг начали.

1. Вы сливаетесь с западным говном.
Знаете, сколько англоязычного инди-рока выпускается каждую секунду в мире? Сколько металлистов орет в своих песнях слово "фак"? Сколько попсовиков шепчет "ма бейба"? Куда еще больше? Вы что, рехнулись?

По факту рождения в этой прекрасной стране вам дано конкурентное преимущество — вы знаете язык, который не является английским. Этого уже достаточно, чтобы выделиться. Это ваш козырь.

Вы видели, что происходит с иностранцами, когда они видят букву "Ы"? Они думают, что это тайный символ расы рептилоидов с планеты Нибиру. Заставьте иностранца произнести букву "Ы" и он сломает себе рот. Его увезут на скорой.

Параллелепипед. Длинношеее. Штангенциркуль. Сосите.

2. За англоязычные тексты песен вам поставили бы тройку в шестом классе школы.
Давайте честно: вы не знаете английский язык и не можете нормально написать на нем текст. С чего вы вообще взяли, что можете сформулировать что-то сложнее фразы "London is a capital of Great Britain"?

Вы каждый раз сидите со словарем и тщетно пытаетесь перевести фразу, которую рожали неделю в поэтических муках.

"Третьего дня хотел взять себя в руки // Бытие рвало сушняком, за стеной соседи-суки".

"The third day i want..." Blyad.

У вас ничего не получится, даже не пытайтесь.

3. На Западе вас никто не будет слушать.
Переоденьтесь деревом и идите в лес. Обмажьтесь говном и лезьте в канализацию. Пойте по-английски и выходите на мировой рынок.

Что за бред? Если вы будете петь на языке суахили, у вас больше шансов покорить мир (кстати, хорошая идея).

Все обожают стереотипы. Французы должны ходить в тельняшках и беретах. Американцы жрать сраные гамбургеры. Англичане ходить в пальто под зонтиком.

А ты, русский музыкант, держи стакан крепче. Выпей сто грамм. Дай миру в щи с вертушки. Расстреляй всех из автомата калашникова, чтобы пол был красным от борща. Потом станцуй вприсядку.

Это неприятно, но другого пути нет.

Пойте по-русски. Рычите как Высоцкий, блейте как Саша Васильев, глотайте звуки как Иван Дорн, плачьте как Янка.

Увы.

То есть, ура."
суббота, 20 мая 2017 г.
Да будет так. твой последний оловянный солдатик 07:46:33
сделаю тебе настолько больно, что ты будешь корчиться, рыдать, биться головой о стену и захлёбываться своими слезами. ни одна сигарета, ни одна бутылка не заглушит этой боли, а будет всё больше разъедать твои раны. ты будешь разбивать кулаки, ломать всё вокруг и просто кричать, кричать на всю округу. так дико, как будто тебя сжигают заживо. ты не сможешь даже покончить с собой, потому что не захочешь так просто меня кому-либо отдавать. ты будешь биться, как раненый попугай в клетке, который хочет свободы и до ужаса же её боится. твоя душа будет истекать кровью, а я буду тушить сигареты о твоё сердце, своим игнором и скажу только одно:
— вот также и мне было больно когда-то.

©
суббота, 11 февраля 2017 г.
твой последний оловянный солдатик 19:26:42
Запись только для друзей.
четверг, 9 февраля 2017 г.
blue hair~ твой последний оловянный солдатик 13:09:07
my favourite.
­­
­­
­­
­­
Подробнее…­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­


Категории: Colourful hair~
Red hair~ твой последний оловянный солдатик 12:57:14
Что-то мне тут ни одна фотка не нравится. :/
Что лишний раз доказывает, что надо подбирать определённый имидж к цвету волос.
И следить вообще за волосами, а не тупо красить их в яркие цвета,
потому что половина фоток, которые я посмотрела, были просто ужасны в этом плане.
Секущиеся пережжёные пакли)
­­
­­
­­
­­
­­
­­

Категории: Colourful hair~
pink hair твой последний оловянный солдатик 12:50:04
­­
­­
­­
Подробнее…­­
­­
­­
­­
­­
­­


Категории: Colourful hair~
воскресенье, 22 января 2017 г.
Именно так. твой последний оловянный солдатик 12:40:25
"Стыд -- это от неполноценности. Это добродетель, проповедуемая уродливыми женщинами... И от него следует избавиться сразу же, как только узнаешь, что ты красива". Морис Дрюон.
комментировать 4 комментария
суббота, 21 января 2017 г.
твой последний оловянный солдатик 20:13:45
Запись только для друзей.
пятница, 2 сентября 2016 г.
твой последний оловянный солдатик 14:51:56
Запись только для друзей.
 


Sirdis / СердцеПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
Команда номер 7 авки!
Wortloser schrei 3
Вольт.В нашем мире 3
читай в дневниках:
•[ .#263. ]•
•[ .#264. ]•
•[ .#265. ]•

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх